Efter att ha undervisat sedan 1998, framförallt i franska alperna, så är det med oändlig glädje och tacksamhet som jag bjuder in till Hatha Yoga de l’énergie i Bohuslän. Hatha Yoga de l’énergie utvecklades av Roger Clerc på 1950 talet i Frankrike.
När jag efter 20 års utövande och flera års undervisning, i olika yoga former, hamnade på den fyraåriga utbildningen hos Ecole de Yoga d’Evian kändes det som att äntligen komma hem. Landa i kropp, psyke och det förunderliga alltet. Ingen prestation. Inga dogmer. En otrolig frihets känsla! Släppa taget och njuta av att guidas i mjuka rörelser, som förbereder leder, muskler och sinne, för hitta till en Stabil och Glädjefylld Ställning. Stirra Sukkha Asana.
Är du nyfiken och vill veta mer känn dig välkommen till Gården i Kämpersvik från vecka 25. Eller kontakta mig, mail eller telefon.
Ingen förkunskap behövs. Stela knän, trasig axel, ont i ryggen, eller gravid kom och var med! Jag har själv suttit i rullstol och gick på kryckor i många år så jag har lång erfarenhet att anpassa alla övningar efter var och ens dagsform. Min livs resa har även haft en ordentlig dos av psykiska trauman och där har yogan varit till fantastisk hjälp. Är du redan van med yoga kommer du garanterat upptäcka lite nytt och djupare. Hjärtligt välkomna till en glädjefull stund på yogamattan!
Måndagar kl 18 – 19. 30 fr. vecka 25
150 kr kontant eller Swish
Fredagar kl 8.30 – 9.30 fr vecka 29
120 kr kontant eller Swish
Privat 1,5 tim på Gården elller hos er
1 – 3 p, 750 kr
+ 4 p pris på förfrågan
🇸🇪 🇫🇷 🇬🇧
00 46 763443741
00 33 668079784
anna tunbra 